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Stili di vita
SVELATO IL MECCANISMO ANALGESICO DELL'AGOPUNTURA
Sdraiati a pancia in giù infilzati da decine di aghi. E il dolore passa. Se finora sull’effetto dell’agopuntura aleggiava l’ombra dell’effetto placebo, o se si preferisce, della suggestione, ...
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BASTA DIRE «GRAZIE» PER RAFFORZARE LE RELAZIONI CON GLI ALTRI
Amicizia in crisi? Un "grazie" può capovolgere la situazione: esprimere gratitudine aiuta infatti a rafforzare i rapporti interpersonali. È quanto emerge da uno studio pubblicato su Psychological Science dai ricercatori ...
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MANGIARE AL COMPUTER? COSÌ LA TASTIERA DIVENTA PATTUMIERA
Avere una bomba batteriologica tra le mani e non saperlo. A lanciare l'allarme-tastiere, vero ricettacolo di germi e batteri, è addirittura l'autorevole Royal Society Chemistry, che avverte: le briciole e i frammenti di ...
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CHI DORME NON PIGLIA PESCI, MA VIVE PIÙ A LUNGO
Dormire poco, cioè meno di 6 ore a notte per molti anni, aumenterebbe il rischio di morte prematura del 12 per cento nell'arco di 25 anni. D'altra parte anche indugiare troppo fra le braccia di Morfeo (più di nove ore a ...
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PER SALUTE MENTALE 5 MINUTI NEL VERDE
Bastano 5 minuti di esercizio nel verde, vicino a laghetti o corsi d'acqua, per migliorare salute mentale e difese immunitarie. E' quanto emerge da uno studio epidemiologico pubblicato sulla rivista 'Enviromental ...
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DALLE ZANZARE ALL’EMICRANIA: LA CITRONELLA «SCACCIA VIA» ANCHE IL MAL DI TESTA
Non scaccia solo le zanzare, ma anche il mal di testa e lemicrania: la pianta del limone, grazie alla sua capacità di fluidificare il sangue e di rilasciare serotonina, potrebbe rappresentare una valida alternativa ...
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LA FELICITÀ RENDE EGOISTI
La felicità porta fortuna e fa bene alla salute, ma ha anche dei lati negativi: rende egoisti, più inclini a pensare a sè e a mantenersi il proprio orticello felice senza dare spazio a pericolose intromissioni esterne. ...
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«EFFETTO DORIAN GRAY»: CHI SEMBRA SEMPRE GIOVANE VIVE DAVVERO PIÙ A LUNGO
Non solo vive meglio, ma anche più a lungo: da una nuova ricerca pubblicata sul British Medical Journal condotta dai ricercatori della University of Southern Denmark guidati da Kaare Christensen, emerge che chi dimostra ...
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GOOGLE BATTE I LIBRI, MIGLIORE PER ALLENARE NEURONI
Fare ricerche su Internet può mantenere il cervello allenato più che leggere libri, anche in persone anziane e quindi a rischio Alzheimer. Lo afferma una ricerca che sarà pubblicata sul numero di febbraio del Journal of ...
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L'INSONNIA RIDUCE LE DIMENSIONI DEL CERVELLO
L'insonnia cronica può provocare una riduzione di una specifica area del cervello coinvolta nella formazione della memoria. Lo rivela uno studio realizzato da Ellemarije Altena del gruppo di ricerca Eus Van der werf che ...
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by Creso